Wow! Speed counts!

War das gut heute. Aus Zeitmangel geht es morgens auf eine coole Sprintrunde. Gut 6.900 m in ...

18 Minuten (genau gesagt gestern 18:45 min auf 6.900 m und heute 17:55 min auf 6.925 m). Das waren gut 23 und 24 km/h im Durchschnitt auf festem und matschigem Untergrund mit einer kleinen Steigung.

 

Ab morgen soll es mit -3°C langsam wieder kälter werden. Gut, dass die Spikes noch am Rad sind und wir so dem gefrorenen Boden trotzen können.

 

Good mush!